ごはん・めん
			ざいりょう／４人（よにん）ぶん こめ　　　　…２ごう かぼちゃ　　…300g 【Ａ】さけ　…こさじ １ 　　　しお　…こさじ １	１カップ＝200cc １ごう　＝180cc おおさじ＝15cc こさじ　＝ 5cc
		かぼちゃ ごはん

つくりかた

かぼちゃと こめを すいはんきで たくだけ。とても かんたんな たきこみごはんです。

		1 こめは あらって、 ざるに あげておく。			8 すいはんきの かまに こめと 【Ａ】を いれ、 ２の めもりまで みずを いれる。
		2 かぼちゃは スプーンで たねと わたを とる。			9 うえに かぼちゃを のせ、
		3			10 たく。
		4 かわの ぶぶんを よく あらう。			11 できあがり。
		5 ほうちょうで かわを けずり、			12 かるくまぜ、
		6 ２cm×２cmくらいの おおきさに きる。			13 ちゃわんに もる。
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