あおのりの みそしる	４人（よにん）ぶん
		あおのり（なま）…１パック 　みず　　　　　…３カップ（600cc） 　みそ　　　　　…おおさじ ２と1/2 　だし※　　　　…こさじ　 １ ※「ほんだし」などの かりゅうの だし。

なまの あおのりは きせつの もの。みつけたときに いちど つくって みてくださいね。

		1 あおのり			8 おわんに いれる。
		2 あおのりは ざるに いれて みずで あらい、
		3 みずけを よく きる。
		4 なべに みずを いれ、 ちゅうびに かける。
		5 ふっとうしたら だしを いれ、
		6 みそを とく。 （おたまに みそを 　のせ、はしで 　かきまぜる）
		7 あおのりを いれ、 すぐに ひを とめる。