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おおきな おかず | ||||||||||||||||
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つくりかた | なまの タイムは、やさいうりばの ハーブコーナーに あります。なければ ドライ(かんそう)のものでもOK。 |
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1 とり てばもと タイム、にんにく |
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8 てで よく もみこむ。 1〜2じかん おく。 |
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2 にんにくは かわを むき、 すりおろす。 |
9 フライパンを ちゅうびに かける。 (あぶらは しかない) |
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3 タイムは えだから はを とり、 |
10 フライパンが あたたまったら、 とりにくを かわを したにして いれる。 |
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4 こまかく きざむ。 |
11 あぶらがでたら キッチンペーパーで ふきとりながら 3ふんほど やく。 |
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5 ボウルに にんにく、タイム、 オリーブオイル、 しおを いれ、まぜる。 |
12 かわが パリッと きつねいろに やけたら うらかえして よわびにする。 |
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6 とりにくは キッチンペーパーで みずけを ふきとる。 |
13 ときどき とりにくを ころがしながら、 15ふんほど やく。 |
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7 ビニールぶくろに とりにくと 5の ちょうみりょうを いれ、 |
14 うつわに もる。 |