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1
キャベツは
せんいに そって、
たてに きり、
せんぎりに する。
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8
ほうちょうの え
などで たたいて
ひろげ、 |
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15
パンこの
じゅんばんで
つける。 |
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2
とり ささみ
スライス チーズ |
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9
しお、こしょうを
かるく ふったあと、
チーズを のせて |
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16
4つ すべて
おなじように
つける。 |
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3
スライス チーズは
4とうぶんに
きる。
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10
はさむ。 |
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17
フライパンに
あぶらを 1cmいれ、
ちゅうびに かける。 |
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4
ささみは |
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11
こむぎこ
たまご
パンこ |
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18
170〜180℃に
なったら、にくを
いれ、2ふん
あげる。 |
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5
すじを とり、 |
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12
たまごは
とく。 |
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19
うらかえして
2ふん あげる。 |
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6
ほうちょうで
あつみを
はんぶんに して、 |
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13
10の ささみに
こむぎこ、
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20
はんぶんの ながさに
きり、キャベツと
いっしょに
うつわに もる。 |
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7
ひらく。
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14
たまご、 |
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