1.
Aを 混ぜます。
たらのそづけのレシピ
大さじ=15ml ・小さじ=5ml
1.
Aを 混ぜます。
2.
材料の たらです。
3.
たらを 洗って、キッチンペーパーで 水を 拭きます。
4.
塩を ふって、15分 おきます。
5.
キッチンペーパーで 水を 拭きます。
6.
ラップの 上に たらを のせて、1を 塗ります。
7.
裏も 塗ります。
8.
ラップを 巻きます。冷蔵庫に 入れて、1日 おきます。
9.
(次の 日)
材料の ししとうです。
10.
ししとうに 切れ目を 入れます。
11.
たらの ラップを 取ります。
12.
キッチンペーパーで みそを 拭きます。
13.
グリルを 中火にします。皮を 上にして 入れます。5〜6分 焼きます。
14.
皮が 焼けたら、裏に 返します。
15.
ししとうを ならべます。3分くらい 焼きます。
16.
皿に 入れます。