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にんじんご飯

にんじんごはんのレシピ

にんじんご飯
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にんじんが たくさん 入った、炊き込みご飯です。

材料 (4人分)

  • ・米 … 2合
  • ・にんじん … 1本
  • ・ツナ(缶詰) … 1缶(80g)
  • ・A 塩 … 小さじ1
  • ・A コンソメ … 小さじ1

1合=180ml・大さじ=15ml ・小さじ=5ml

作り方

1.

米を 洗って、ざるに 入れます。

2.

材料の にんじんと ツナです。

3.

にんじんの 皮を 皮むき器で むきます。

4.

そのあと、すりおろします。

5.

すりおろした にんじんです。

6.

手で しぼります。先に 汁だけ 使います。

7.

炊飯器の 釜に、にんじんの 汁と 米を 入れます。

8.

塩、コンソメを 入れます。

9.

2の 目盛りまで、水を 入れます。

10.

ツナの 缶の 油を 捨てます。

11.

9の 釜に ツナと にんじんを 入れて、混ぜます。

12.

炊飯器で 炊きます。

13.

できました。

14.

しゃもじで、混ぜます。

15.

茶碗に 入れます。

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