1.
材料の アボカド、レモン、まぐろの 刺身です。
まぐろとアボカドのサラダ
まぐろとアボカドのサラダのレシピ
材料 （2人分）
- ・まぐろ（刺身用） … 100g
- ・アボカド … 1個
- A オリーブオイル … 大さじ 1
- A しょうゆ … 大さじ 1/2
- A レモン … 1/8個
- A ねりからし … 少し
大さじ=15ml ・小さじ=5ml
作り方
2.
まぐろを 1.5cm×1.5cmに 切ります。
3.
アボカドに たてに 切れめを 入れます。
4.
2つに 割ります。
5.
種は 包丁を 刺して、回して 取ります。（すべるので 気を付けてください)
6.
皮を むいて、1.5cm×1.5cmに 切ります。
7.
ボウルに 入れて、すぐに レモンを しぼって かけます。
8.
まぐろを 入れます。
9.
Aを よく 混ぜます。
10.
かけます。
11.
混ぜます。
12.
できました。
13.
皿に 入れます。