ごはん・めん
			ざいりょう／１本（ほん）ぶん すしめし　　　　…140g やきのり※　　　…２まい かまぼこ（しろ）…１ほん さけフレーク　　…おおさじ ２ きゅうり　　　　…1/4ほん 　※のりは はんぶんに きっておく。	１カップ＝200cc １ごう　＝180cc おおさじ＝15cc こさじ　＝ 5cc
		ハロウィン かぼちゃの まきずし

●レシピかんしゅう ／しみず きょうこ

つくりかた

ハロウィンの かぼちゃの かたちの まきずし です。おとなも こどもも よろこぶ、かわいい おすしです。

		1 すしめし さけフレーク きゅうり かまぼこ、のり			8 それぞれ のりで まく。			15 めの ぶぶんの きゅうりを のせ、
		2 のり1/2まいの はしに すしめしを つけて			9 すしめしと さけフレークを まぜる。 ３とうぶん する。			16 きゅうりの あいだと わきに すしめしを のせる。
		3 のり1/4まいを つなげる。			10 のりの りょうはしに すしめしを つける。			17 のこり1/3の すしめしを うえに のせる。
		4 かまぼこは のりの ながさに あわせて きる。たてに ３とうぶんする。			11 ゆび ３ほんぶんを あけて、 すしめし1/3を ひろげる。			18 まきすで まき、 かおが さかさに なるようにして ５ふん おく。
		5 かまぼこの あいだに ２つおりした のりを はさむ。			12 かまぼこを のせる。			19 ほうちょうで ３〜４とうぶんに きる。
		6 まわりを のりで まく。			13 すしめし1/3を ５とうぶん する。			20 のこった きゅうりを １cmほどの ながさに きる。
		7 きゅうりは のりと ながさを あわせる。 ななめに ３とうぶん する。			14 はなの ぶぶんの きゅうりと そのわきに すしめしを のせる。			21 まきずしの あたまに あなを あけて きゅうりを さす。