おおきな おかず
			ざいりょう／２人（ふたり）ぶん とり ももにく　…１まい（300g） しょうが　　　 …1/2かけ にんにく　　　 …1/2かけ 　しお　　　　　　　　…すこし 　メープルシロップ※　…おおさじ １ 　しょうゆ　　　　　　…おおさじ １ ※かえで から とった、あまい シロップ。 　ホットケーキや クッキーに つかいます。	１カップ＝200cc １ごう　＝180cc おおさじ＝15cc こさじ　＝ 5cc
		とりの メープルシロップ やき

つくりかた

メープルシロップで、ほんのり あまい チキン。こどもに にんきの あじ です。おべんとう にも。

		1 メープルシロップ			8 よく もみこむ。 １じかん くらい おく。
		2 とりにくは ４〜５cm×４〜５cmの おおきさに きる。			9 グリルに いれ、 （かわを うえに する）
		3 かるく しおを ふる。			10 ちゅうびで ５ふん →よわびで 10ふん やく。 （かためん やき グリルは、 　とちゅうで うらがえす）
		4 しょうが、にんにくは すりおろす。			11 にくに ひが とおったら、 できあがり。
		5 ビニール ぶくろに とりにく、しょうが、 にんにくを いれる。			10 うつわに もりつける。
		6 メープルシロップ、 しょうゆを くわえる。			※オーブンの ばあいは、 　180℃で 20ふん やきます。
		7 ふくろの くちを とじ、