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おおきな おかず | |||||||||||||||||
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つくりかた | 「おろし煮」は、魚などを大根おろしを入れた煮汁で煮た料理です。 |
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1 かいわれ大根 ぶり 大根 |
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8 (ぎゅっと しぼらず、 水気を残す) |
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15 落としぶたをして、 弱火にし、 5〜6分煮る。 |
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2 バットに 【A】を混ぜる。 |
9 フライパンに サラダ油を入れ、 中火にかける。 |
16 8の大根おろしを 加え、 1〜2分煮る。 |
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3 ぶりは 軽く洗って、 キッチンペーパーで 水気をとる。 |
10 キッチンペーパーで ぶりの水気をとり、 |
17 器に盛り、 かいわれ大根を 飾る。 |
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4 2のバットに入れて 両面にたれをつけ、 10分おく。 |
11 フライパンに 入れて焼く。 |
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5 大根は皮をむき、 |
12 焼き色がついたら 裏返して焼く。 (焼き過ぎない) |
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6 すりおろす。 |
13 なべに【B】を 入れ、中火に かける。 |
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7 軽く水気をきる。 |
14 煮立ったら ぶりを入れ、 |