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1こめを あらい、
すいはんきの かまの
「1.5」より すこし
したの ところまで
みずを いれる。
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8
こまつなが
やわらかく なったら ぎゅっと しぼって
みずけを きる。 |
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15
おにぎり 1こぶん
の ごはんを てに
のせ、 |
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2
すいはんきで たく。
(すこし かための
ごはんの ほうが
おいしい です) |
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9
ごはんが たけたら |
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16
てのうえで
ころがしながら
さんかくけいに
にぎっていく。 |
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3
こまつな
しらすぼし
ごま
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10
こまつな、ごま、
しらすぼしを いれ、
まぜる。 |
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17
こんな かんじ。 |
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4
こまつなは
ねの ぶぶんを
よくあらう。 |
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11
ごはんを 4とうぶん
(または 6とうぶん)
する。
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18
4こ(または6こ)
つくる。 |
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5
ねを きりおとし、
3mmの はばで
こまかく きる。 |
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12
りょうてを
みずで ぬらし、
てのひらに
しおを ふる。
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19
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6
ボウルに こまつなと
しお(こさじ1)を
いれ、 |
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13
てを こすりあわせ、 |
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20 |
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7
てで よくもむ。
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14
りょうほうの てに
しおを つける。 |
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