じゃがいもと たらこの
にもの

2人(ふたり)ぶん
じゃがいも※ …2こ
たらこ    …1/2はら(1ほん)
 みず    …1カップ
 だし※※  …こさじ  1/4
 さけ    …おおさじ 1
 しょうゆ  …おおさじ 1
※じゃがいもは、おおきいものなら2こ、
 ちゅうくらいのおきさなら3こ

※※「ほんだし」などの かりゅうの だし
 
1
じゃがいも
たらこ
8
15
たらこを
くわえ、
2
じゃがいもは
かわを むき、
たべやすい
おおきさに きる。
9
じゃがいもを
ざるに あげ、
みずけを きる。
16
ふたを しないで
1ふん にる。
3
みずに 5ふん
さらす。

10
なべに じゃがいも、
みず、だしを
いれ、ちゅうび
かける。
17
できあがり。
4
たらこは
かわに きれこみを
いれ、
11
にたったら
よわびにし、
18
うつわに もる。
5
ほうちょうの せ
で なかみを だす。
12
ふたをして
10ふん にる。
   
6
13
さけ、しょうゆを
くわえ、
   
7
かわは つかわない。
14
ふたをして
さらに 5ふん
にる。