おおきな おかず
 
ざいりょう/2人(ふたり)ぶん
ぶり(きりみ) …2きれ
だいこん    …5〜6cm
 あぶら    …おおさじ 1/2
【A】さけ   …おおさじ 1
   しょうゆ …おおさじ 1
   みりん  …おおさじ 1
   さとう  …おおさじ 1/2

 

1カップ=200cc
1ごう =180cc
おおさじ=15cc
こさじ = 5cc

 
 
ぶりの てりやき

つくりかた  フライパンで つくる、かんたんな てりやきです。
1
だいこん
ぶり

8
うらかえして、
2ふん やく。
   
2
【A】を
まぜておく。
9
ひを とめ、
あぶらを
ふきとる。
   
3
だいこんは
かわを むき、
すりおろす。

10
【A】を いれ、
ちゅうびに する。
   
4
11
たれを かけながら
1ふん につめる。
(こげそうだったら
 よわびに する)
   
5
ぶりは
かるく あらい、
みずけを ふきとる。
12
できあがり。
   
6
フライパンに
あぶらを しき、
ちゅうびに かける。
13
うつわに ぶりを もり、
かるく しぼった だいこんを
そえる。
   
7
フライパンが あつく
なったら、ぶりを いれ、
よわび〜ちゅうび
2ふん やく。

14
フライパンに のこった
たれを かける。