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1
ひじき、
にんじん、
ちくわ
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8
さらに
1〜2mmの
うすぎりに する。
(たんざくぎり) |
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15
【A】を いれ、
よわびに する。
ときどき まぜながら
10ふん にる。
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2
ボウルの うえに
ざるを のせ、
みずを いれる。
ひじきを いれ、 |
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9
30ふん
みずにつけた
ひじき。 |
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16
つよびに して、
しるを とばす。
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3
かるく あらう。
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10
ざるに あげ、
みずけを きる。 |
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17
できあがり。 |
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4
みずを きる。 |
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11
フライパンに
ごまあぶらを いれ、
ちゅうびに かける。 |
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18
うつわに もる。 |
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5
あたらしい
みずを いれ、
30ふん おく。 |
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12
にんじんを
1ふん いためたら、 |
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6
ちくわは
5mmの
わぎりに する。 |
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13
ひじき、 |
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7
にんじんは かわを むき、
ながさ5cm、
はば1cmに きる。
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14
ちくわを くわえて
かるく いためる。 |
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